Sporten

Volwassenen

Hieronder vind je onze lessen voor de volwassenen

Jeugd

Hieronder vind je onze lessen voor de jeugd

Kickboxing

Conditie, kracht en techniek/tactiek zijn aspecten die telkens terugkomen bij deze populaire activiteit. Onze lessen zijn zo ingericht dat naast het technische deel, juist ook het conditionele aspect ruimschoots aan bod komt. Hierdoor is deze sport…

Meer over Kickboxing

Kickboxing Ladies Only

Bij Lawa’s Gym hebben we ook Kickboxing lessen speciaal alleen voor vrouwen. Bij Kickboxing Ladies Only werken onze dames zich net zo hard in het zweet als de mannen. 

Lijkt je het dus leuk om te gaan Kickboksen, maar zie je het niet zo zitten…

Meer over Kickboxing Ladies Only

Grappling

De focus ligt voornamelijk op controleposities en allerlei soorten klemmen en verwurgingen op de grond waarbij techniek/tactiek de boventoon voert.

We hebben een grote succesvolle actieve wedstrijdgroep welke nationaal en internationaal goed…

Meer over Grappling

BJJ (Brazilian JiuJitsu)

De focus ligt voornamelijk op controleposities, allerlei soorten klemmen en verwurgingen op de grond, waarbij techniek/tactiek de boventoon voert. Bij BJJ wordt een GI (pak) gedragen, en zijn de technieken nog wat uitgebreider dan bij Grappling (NoGi)…

Meer over BJJ (Brazilian JiuJitsu)

MMA

Deze sport is enorm bekend geworden door de UFC (de grootste MMA-organisatie ter wereld afkomstig uit de Verenigde Staten). Bij LAWA’S GYM kun je met een compleet ingerichte Gym met o.a. kooiwand/ring etc. goed aan de bak voor het MMA en je natuurlijk…

Meer over MMA

Boxing

Boksen is al decennia een van de bekendste ringsporten die er is. En vooral de laatste tijd weer enorm populair bij het grote publiek. Boksen is voor iedereen, of je nu een uitdagende workout wil, technisch wil werken, jezelf beter willen leren verdedigen,…

Meer over Boxing

Bokszaktraining / HIIT

Ook bieden we bij LAWA’S GYM bokszaktrainingen aan. Deze trainingen zijn ook enorm geschikt om lekker in shape te komen en te blijven. Alle spiergroepen komen aan bod in deze les, waarbij we ons keihard in het zweet werken.

De lessen duren…

Meer over Bokszaktraining / HIIT

JuJutsu

De lessen bieden we aan vanaf 7 jaar, dus we hebben zowel lessen voor de jeugd als voor de volwassenen. Doordat in deze lessen alle sporten worden gecombineerd is het ook een perfecte manier om jezelf te leren verdedigen, weerbaarder te worden en zelfvertrouwen…

Meer over JuJutsu

Judo

Discipline, Respect, Doorzettingsvermogen zijn de pijlers van onze lessen. Zelfvertrouwen opbouwen, weerbaarder worden, energie kwijt kunnen of zelfbeheersing ontwikkelen, het maakt niet uit wat je doel is. De structuur in de lessen zijn zo opgebouwd…

Meer over Judo

Tuimeljudo

Leren vallen en opstaan, rollen, duwen, trekken en stoeivormen zijn enkele voorbeelden waaraan wordt gewerkt in de les. Dit komt de motoriek ten goede, maar ook het sociale aspect komt aanbod. In contact komen met elkaar d.m.v. stoeispelen en al vroeg…

Meer over Tuimeljudo

G-Judo

Bij G-Judo passen we de lessen aan op de mogelijkheden van de leerling. Door de vele diverse technieken zijn er oneindig veel mogelijkheden om de lessen zo aan te passen dat het voor iedereen mogelijk is om deze sport te beoefenen. 
We werken al vele…

Meer over G-Judo

Strength & Conditioning

Squat rekken, kettlebells, olympische stangen, wall ball target, monkeybar etc. Hiermee kan je perfect je Martial Arts training combineren met strenght & conditioning.

Meer over Strength & Conditioning