Rooster
Onze lessen, voor jong en oud
Hieronder vind je ons uitgebreide rooster met alle disciplines die we aanbieden.
Maandag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 18:00 - 19:00 | Kickboxing jeugd (vanaf 10 jaar) |
| 19:00 - 19:30 | Bokszaktraining/HIIT |
| 19:30 - 20:45 | Grappling |
| 20:45 - 21:45 | Kickboxing |
Dinsdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 16:00 - 16:45 | Tuimeljudo (vanaf 3 jaar) |
| 17:00 - 18:00 | Kickboxing kids (vanaf 6 jaar) |
| 18:00 - 19:15 | JuJutsu volwassenen |
| 19:15 - 20:30 | BJJ (Brazilian JiuJitsu) |
| 20:30 - 21:30 | Kickboxing |
Woensdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 15:30 - 16:30 | Judo jeugd (vanaf 8 jaar) |
| 16:30 - 17:15 | G-Judo |
| 18:30 - 19:30 | Kickboxing Ladies Only |
| 19:30 - 20:45 | Grappling |
| 20:45 - 21:45 | Kickboxing |
Donderdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 17:00 - 18:00 | Kickboxing jeugd (vanaf 10 jaar) |
| 18:00 - 19:00 | JuJutsu jeugd (vanaf 7 jaar) |
| 19:00 - 19:30 | Bokszaktraining/HIIT |
| 19:30 - 20:45 | BJJ (Brazilian JiuJitsu) |
| 20:45 - 21:45 | MMA (Mixed Martial Arts) |
| 20:45 - 21:45 | Sparring (Kickboxing, Boxing, MMA) |
Vrijdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 16:00 - 17:00 | Judo jeugd (vanaf 6 jaar) |
| 17:00 - 18:00 | Judo jeugd (vanaf 8 jaar) |
| 18:00 - 19:00 | Judo volwassenen (vanaf 12/13 jaar) |
| 19:15 - 20:15 | Kickboxing |
| 20:15 - 21:15 | Boxing |
Zaterdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 09:00 - 10:00 | BJJ (Brazilian JiuJitsu) |
| 10:00 - 11:00 | Open Mat (voor alle disciplines) |
Dinsdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 16:00 - 17:00 | Judo jeugd (vanaf 6 jaar) |
| 17:00 - 18:00 | Judo oudere jeugd |
| 18:00 - 19:00 | JuJutsu jeugd (vanaf 7 jaar) |
| 19:00 - 20:00 | Kickboxing jeugd |
| 20:00 - 21:00 | Kickboxing |
Woensdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 15:30 - 16:15 | Tuimeljudo |
