Rooster
Attentie!
Mededeling COVID-19/Corona-virusOnze lessen, voor jong en oud
Hieronder vind je ons uitgebreide rooster met alle disciplines die we aanbieden.
Voorjaarsvakantierooster
In de Voorjaarsvakantie is Lawa’s Gym gewoon geopend en kun je lekker aan de bak blijven gaan. Voor de jeugd zijn er een aantal wijzigingen en voor de volwassenen is het rooster op een paar wijzigingen na gewoon hetzelfde. Uiteraard kunnen alle leden zowel in Ede als in Lunteren trainen. Het rooster loopt van 24 feb t/m 29 feb 2020!
Maandag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Kickboxing jeugd alle groepen |
| 19.00 - 19.30 | Bokszaktraining/HIIT |
| 19.30 - 20.45 | Grappling |
| 20.45 - 21.45 | Kickboxing |
Dinsdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 18.00 - 19.15 | JuJutsu Oudere Jeugd/Volwassenen |
| 19.15 - 20.30 | BJJ |
| 20.30 - 21.30 | Kickboxing |
Woensdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 18.30 - 19.30 | Kickboxing Ladies Only |
| 19.30 - 20.45 | Grappling |
| 20.45 - 21.45 | Kickboxing |
Donderdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Kickboxing & JuJutsu Jeugd alle groepen |
| 19.00 - 19.30 | Bokszaktraining |
| 19.30 - 20.45 | BJJ + Sparring MMA/(Kick)boxing |
Vrijdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Judo Jeugd/TuimelJudo alle groepen |
| 19.00 - 19.30 | Bokszaktraining |
| 19.30 - 20.30 | Kickboxing + Boxing |
Zaterdag
| Tijd | Wat |
|---|
Dinsdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 19.00 - 20.00 | Judo/JuJutsu verzameluur alle jeugdgroepen |
| 20.00 - 21.00 | Kickboxing Jeugd en Volwassenen Verzameluur |
Woensdag
| Tijd | Wat |
|---|
Hieronder is ons normale rooster te vinden.
Maandag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 17.00 - 18.00 | Kickboxing Kids (vanaf 6 jaar) |
| 18:00 - 19:00 | Kickboxing Teens (vanaf 10 jaar) |
| 19:00 - 19:30 | Bokszaktraining/HIIT |
| 19:30 - 20:45 | Grappling (NoGi) Advanced |
| 19.30 - 20.45 | Grappling (NoGi) Drilling Beginners |
| 20:45 - 21:45 | Kickboxing |
Dinsdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 16:00 - 16:45 | Tuimeljudo (vanaf 3 jaar) |
| 17:00 - 18:00 | Kickboxing Kids (vanaf 6 jaar) |
| 18:00 - 19:15 | JuJutsu volwassenen |
| 19.15 - 20.30 | Fundamental class (BJJ & Grappling) |
| 19:15 - 20:30 | BJJ (Brazilian JiuJitsu) Advanced |
| 20:30 - 21:30 | Kickboxing |
Woensdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 16:30 - 17:15 | G-Judo |
| 17.15 - 18.15 | Judo jeugd (vanaf 8 jaar) |
| 18:30 - 19:30 | Kickboxing Ladies Only |
| 19:30 - 20:45 | Grappling (NoGi) Advanced |
| 19.30 - 20.45 | Grappling (NoGi) Drilling Beginners |
| 20:45 - 21:45 | Kickboxing |
Donderdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 17:00 - 18:00 | Kickboxing Teens (vanaf 10 jaar) |
| 18:00 - 19:00 | JuJutsu jeugd (vanaf 7 jaar) |
| 19:00 - 19:30 | Bokszaktraining/HIIT |
| 19.30 - 20.45 | Fundamental Class (BJJ & Grappling) |
| 19:30 - 20:45 | BJJ (Brazilian JiuJitsu) Advanced |
| 20:45 - 21:45 | Sparring, MMA, Kickboxing, Boxing |
Vrijdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 16:00 - 17:00 | Judo jeugd (vanaf 6 jaar) |
| 17:00 - 18:00 | Judo jeugd (vanaf 8 jaar) |
| 18:00 - 19:00 | Judo vanaf 12/13 jaar |
| 19.00 - 19.30 | Bokszaktraining/HIIT |
| 19:30 - 20:30 | Kickboxing |
| 20:30 - 21:30 | Boxing |
Zaterdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 09:00 - 10:00 | BJJ (Brazilian JiuJitsu) Sparring |
| 10.00 - 11.00 | Drilling/Sparring BJJ & Grappling |
| 10:00 - 11:00 | Open Mat (voor alle disciplines) |
Dinsdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 16:00 - 17:00 | Judo jeugd (vanaf 6 jaar) |
| 17:00 - 18:00 | Judo oudere jeugd |
| 18:00 - 19:00 | JuJutsu jeugd (vanaf 7 jaar) |
| 19:00 - 20:00 | Kickboxing Teens (vanaf 10 jaar) |
| 20:00 - 21:00 | Kickboxing |
Woensdag
| Tijd | Wat |
|---|---|
| 15:30 - 16:15 | Tuimeljudo |
| 16.30 - 17.30 | Kickboxing Kids (vanaf 6 jaar) |
