Rooster

Attentie!

Protocol hervatting vechtsporten

NIEUW! Je kan je nu online aanmelden voor lessen!

LESROOSTER APP

Schrijf je Online in via de lesroosterapp hierboven!

Intro

Maandag

Tijd Wat
16.00 - 17.00 Kickboxing Kids (6 t/m 9 jaar)
17.00 - 18.00 Kickboxing Teens (10 t/m 12 jaar)
18.00 - 19.00 Kickboxing Teens+ (13 t/m 17 jaar)
19.00 - 19.30 Bokszaktraining
19.30 - 20.45 Grappling (NoGi) Basics
19.30 - 20.45 Grappling (NoGi) Advanced
20.45 - 21.45 Kickboxing

Dinsdag

Tijd Wat
16.00 - 17.00 Kickboxing Kids (6 t/m 9 jaar)
17.00 - 18.00 Kickboxing Teens (10 t/m 12 jaar)
17.00 - 18.00 Kickboxing Teens+ (13 t/m 17 jaar)
18.00 - 19.00 JuJutsu Kids & Teens (7 t/m 12 jaar)
18.00 - 19.00 JuJutsu Teens+ & Adults (vanaf 13 jaar)
19.00 - 20.15 BJJ Fundamentals
19.00 - 20.15 BJJ Advanced
20.15 - 20.45 Bokszaktraining
20.45 - 21.45 Kickboxing

Woensdag

Tijd Wat
16.30 - 17.15 G-Judo
17.15 - 18.30 BJJ Kids & Teens (vanaf 7 jaar)
18.30 - 19.30 Kickboxing Ladies Only
19.30 - 20.45 Grappling (NoGi) Basics
19:30 - 20:45 Grappling (NoGi) Advanced
20.45 - 21.45 Kickboxing

Donderdag

Tijd Wat
16.00 - 17.00 Kickboxing Kids (6 t/m 9 jaar)
17.00 - 18.00 JuJutsu Kids & Teens (vanaf 7 jaar)
18.00 - 19.00 Kickboxing Teens (10 t/m 12 jaar)
18.00 - 19.00 Kickboxing Teens+ (13 t/m 17 jaar)
19:00 - 19.30 Bokszaktraining
19.30 - 20.45 BJJ Fundamentals
19.30 - 20.45 BJJ Advanced
20.45 - 21.45 Kickboxing

Vrijdag

Tijd Wat
16.00 - 17.00 TuimelJudo (3 t/m 5 jaar)
17.00 - 18.00 Judo Kids (6 t/m 9 jaar)
18:00 - 19.00 Judo Teens & Teens+ (Vanaf 10 jaar)
19.00 - 20.15 MMA (Mixed Martial Arts)
20.15 - 20.45 Les Mills Grit Strength (Buiten met droog weer)
20.15 - 21.15 Boxing
21.15 - 22.00 Sparring Kickboxing/Boxing

Zaterdag

Tijd Wat
09.00 - 09.30 Bokszaktraining
09.30 - 11.00 BJJ (Brazilian JiuJitsu) Sparring / Open Mat
11.00 - 12.00 Kickboxing Kids (6 t/m 9 jaar)
11.00 - 12.00 Kickboxing Teens (10 t/m 12 jaar)
12.00 - 13.00 Kickboxing Teens+ (13 t/m 17 jaar)
12.00 - 13.00 Kickboxing
12.00 - 13.00 Boxing

Dinsdag

Tijd Wat
16.00 - 17.00 Judo Kids (6 t/m 9 jaar)
17.00 - 18.00 Judo Teens & Teens+ (vanaf 10 jaar)
18.00 - 19.00 JuJutsu Kids & Teens (vanaf 7 jaar)
19.00 - 20.00 Kickboxing Teens (vanaf 10 jaar)
20.00 - 21.00 Kickboxing

Woensdag

Tijd Wat
15.30 - 16.15 Tuimeljudo (3 t/m 5 jaar)
16.30 - 17.30 Kickboxing Kids (6 t/m 9 jaar)