Rooster

Attentie!

Mededeling COVID-19/Corona-virus

Onze lessen, voor jong en oud

Hieronder vind je ons uitgebreide rooster met alle disciplines die we aanbieden.

Voorjaarsvakantierooster

In de Voorjaarsvakantie is Lawa’s Gym gewoon geopend en kun je lekker aan de bak blijven gaan. Voor de jeugd zijn er een aantal wijzigingen en voor de volwassenen is het rooster op een paar wijzigingen na gewoon hetzelfde. Uiteraard kunnen alle leden zowel in Ede als in Lunteren trainen. Het rooster loopt van 24 feb t/m 29 feb 2020!


Maandag

Tijd Wat
18.00 - 19.00 Kickboxing jeugd alle groepen
19.00 - 19.30 Bokszaktraining/HIIT
19.30 - 20.45 Grappling
20.45 - 21.45 Kickboxing

Dinsdag

Tijd Wat
18.00 - 19.15 JuJutsu Oudere Jeugd/Volwassenen
19.15 - 20.30 BJJ
20.30 - 21.30 Kickboxing

Woensdag

Tijd Wat
18.30 - 19.30 Kickboxing Ladies Only
19.30 - 20.45 Grappling
20.45 - 21.45 Kickboxing

Donderdag

Tijd Wat
18.00 - 19.00 Kickboxing & JuJutsu Jeugd alle groepen
19.00 - 19.30 Bokszaktraining
19.30 - 20.45 BJJ + Sparring MMA/(Kick)boxing

Vrijdag

Tijd Wat
18.00 - 19.00 Judo Jeugd/TuimelJudo alle groepen
19.00 - 19.30 Bokszaktraining
19.30 - 20.30 Kickboxing + Boxing

Zaterdag

Tijd Wat

Dinsdag

Tijd Wat
19.00 - 20.00 Judo/JuJutsu verzameluur alle jeugdgroepen
20.00 - 21.00 Kickboxing Jeugd en Volwassenen Verzameluur

Woensdag

Tijd Wat

Hieronder is ons normale rooster te vinden.

Intro

Maandag

Tijd Wat
17.00 - 18.00 Kickboxing Kids (vanaf 6 jaar)
18:00 - 19:00 Kickboxing Teens (vanaf 10 jaar)
19:00 - 19:30 Bokszaktraining/HIIT
19:30 - 20:45 Grappling (NoGi) Advanced
19.30 - 20.45 Grappling (NoGi) Drilling Beginners
20:45 - 21:45 Kickboxing

Dinsdag

Tijd Wat
16:00 - 16:45 Tuimeljudo (vanaf 3 jaar)
17:00 - 18:00 Kickboxing Kids (vanaf 6 jaar)
18:00 - 19:15 JuJutsu volwassenen
19.15 - 20.30 Fundamental class (BJJ & Grappling)
19:15 - 20:30 BJJ (Brazilian JiuJitsu) Advanced
20:30 - 21:30 Kickboxing

Woensdag

Tijd Wat
16:30 - 17:15 G-Judo
17.15 - 18.15 Judo jeugd (vanaf 8 jaar)
18:30 - 19:30 Kickboxing Ladies Only
19:30 - 20:45 Grappling (NoGi) Advanced
19.30 - 20.45 Grappling (NoGi) Drilling Beginners
20:45 - 21:45 Kickboxing

Donderdag

Tijd Wat
17:00 - 18:00 Kickboxing Teens (vanaf 10 jaar)
18:00 - 19:00 JuJutsu jeugd (vanaf 7 jaar)
19:00 - 19:30 Bokszaktraining/HIIT
19.30 - 20.45 Fundamental Class (BJJ & Grappling)
19:30 - 20:45 BJJ (Brazilian JiuJitsu) Advanced
20:45 - 21:45 Sparring, MMA, Kickboxing, Boxing

Vrijdag

Tijd Wat
16:00 - 17:00 Judo jeugd (vanaf 6 jaar)
17:00 - 18:00 Judo jeugd (vanaf 8 jaar)
18:00 - 19:00 Judo vanaf 12/13 jaar
19.00 - 19.30 Bokszaktraining/HIIT
19:30 - 20:30 Kickboxing
20:30 - 21:30 Boxing

Zaterdag

Tijd Wat
09:00 - 10:00 BJJ (Brazilian JiuJitsu) Sparring
10.00 - 11.00 Drilling/Sparring BJJ & Grappling
10:00 - 11:00 Open Mat (voor alle disciplines)

Dinsdag

Tijd Wat
16:00 - 17:00 Judo jeugd (vanaf 6 jaar)
17:00 - 18:00 Judo oudere jeugd
18:00 - 19:00 JuJutsu jeugd (vanaf 7 jaar)
19:00 - 20:00 Kickboxing Teens (vanaf 10 jaar)
20:00 - 21:00 Kickboxing

Woensdag

Tijd Wat
15:30 - 16:15 Tuimeljudo
16.30 - 17.30 Kickboxing Kids (vanaf 6 jaar)